生活|哈佛大学推荐：让自己变幸福的20件小事时间|生活|童真|小事|白日梦

不知道你有没有这样的经历：心情不好的时候，因为做了某件小事而变得特别幸福。今天分享给你3件让自己幸福的小事，坚持下去，一定能给你的生活注入温暖。
——女同事说
文章来源：诗词天地（ID：shicitiandi）
作者：诗词君
幸福是什么？
关于这个问题，或许每个人心中的答案都不同。
我们的生活经历不同，对于幸福的诠释，也就各有不同。
但无论哪一种幸福的复述，都是源自一个人内心最温情的认知，和最丰裕的感受。
幸福不是脸上的虚荣，而是内在的需要；幸福不在别人眼中，而在自己心间。
哈佛大学推荐的这20件小事告诉我们，幸福离我们并不遥远，生活里细碎的小事，就是幸福的来源。
01
面带微笑
首先，请记住：让这个世界灿烂的，不是阳光，而是你的笑容。
就像三毛所说：
“我笑，便面如春花。定是能感动人的，任他是谁。 ”

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微笑的力量在任何时空，都直抵心灵。
生活不会因为一句怒吼，而有所不同。却会因为一个微笑，变得格外美丽。
所以，当你睁开眼的第一刻，请微笑。
02
不要在意别人的想法
人生终究是自己的，不要太在意别人对自己的看法。
别人夸奖你奉承你，你不会因此年轻十岁；别人无视你甚至嘲笑你，你也不会因此而变傻变笨。
要知道，这个世界只有三种事：自己的事、别人的事、老天的事。
其他的事，与你何干？
03
每天至少花10分钟的时间静坐
每天都要有点独处的时间，因为：定能生慧。
有位智者也说：“人生最好的境界是丰富的安静。 ”
我们不仅需要一段时间的安静，到了一定年纪，我们更会享受所有安静的时光。
很多纷纷扰扰的事，我们都会在这安静的时间里给自己捋明白。
所以，别走太快，等一等灵魂。
04
花点时间
与70岁以上的老人
和6岁以下的小孩相处
人一生至少不能放弃两样东西：智慧以及童真。
与老人相处，我们能获得更多人生智慧，与孩子相处，我们会短暂的重拾童真。
而这，恰恰也是生活的绝妙之处。
05
不要太较真
无论是预设好的，还是偏偏如此的事情，它们都有一个共同的名字——无可奈何。
我们无力改变，所以承认自己的无能为力，总比强撑着要强。

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所以，尽人事，听天命。
这是世间最大的从容。
06
你不需要赢得每次争论
生活不是战场，无需一较高下。
尝试听取别人的意见，也是对自己的认同。
君子和而不同。
你的修养，将会使你更加幸福。
07
不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上
你若芬芳，蝴蝶自来；你若愁闷，则霉运上门。
吸引力法则告诉我们：你会把你最关注的吸引到生活中来。
所以，尝试去做一些更有意义的事，毕竟能丰富生活的，并不只有八卦。
08
人生苦短，别把时间浪费在恨任何人
人生最大的修养是宽容。
它既不是懦弱也不是忍让，不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过。