一千零一夜@这一年，我们欠自己一个“赞”｜十点读书年度书单( 二 ) 管弦乐|拔根芦柴花|欢乐歌|亚

《情感依附》：为何家会影响一生？
“孩子和父母之间的依恋关系，直接决定了他对世界的看法，也就是形成了他的后天’命运’。”

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十点读书年度书单·蜕变
《早起的奇迹》：帮助数百万读者成为高效“晨型人”
“‘早起’不是一个固定的时刻，也并不一定是在早晨，而是比自己正常起床时间早30分钟到1个小时。人生最幸福的事，就是梦醒之后，真的成了梦想中的自己。”
《跑步治愈》：给不爱跑、不会跑的人的跑步指南
“我们通过跑步获得一种对身体的掌控，进而产生对生活的热情，通过跑步重塑内心的秩序，并且带来一种人生幸福感。”
《5秒法则》：治愈拖延症的有效解药
“当你觉得自己犹豫不决、为逃避而去做一些更容易的事情，或逃避工作时，只要使用法则，倒数5秒，忽略自己的感受，直接去做正事。”
《遇谁都能聊得开》：92个沟通中的细节
“你的身体和举止，是一部动感的自传，你所做的每个动作都在下意识地向别人诉说你的生活、你的故事。
你的每一抹微笑、每一次皱眉，发出的每一个音节，随意吐露的字字句句，都可能左右着别人对你的态度。”
《谢谢，但今天不行》：从束缚中解放出来的智慧之道
“为了逃脱过度工作和疲惫不堪的恶性循环，我们不得不学会拒绝，学会说：“谢谢，但今天不行”。”

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十点读书年度书单·力量
《年过五十，我决定离家出走》：“50岁阿姨自驾游”博主苏敏的解放之路
“我是56岁自驾游阿姨，不是谁的妻子，不是谁的女儿，不是谁的母亲，我是我本身，我是我自己，我是苏敏。”
《活着就是冲天一喊》：矿工诗人陈年喜的命运注脚
“我无法猜测，到了你们这一代，会是怎么的情状。或许，物质上将会富足，而内心和精神会更奔突和动荡，物质和心灵永远不能合一，这是两者的宿命，也是人的宿命。”
《棉花帝国》：一部被棉花编织的全球史
“回顾近300年的历史，棉花算得上最重要的商品经济。它不但孕育了现代工业，还无声地控制着不同国家的兴衰。”
《单身女性的时代》：三十位女性的单身的通俗史
“人生主要靠自己经历，这一路上没有什么是成年青春期专属的——工作、赚钱、花钱、恋爱、分手，都不是。”
《要钱还是要生活》：财务自由的可行性报告
“金钱是你用生命能量去换取的东西。你出卖时间换取金钱。你拥有的唯一真正财富就是你的时间，你一生里的分分秒秒。”

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十点读书年度书单·畅销
《格非：江南三部曲》：照见中国人一个世纪的命运
茅盾文学奖得主格非，历尽17年心血的口碑之作，十点平台畅销47000+册。
从清末民初，到当下欲望都市，一曲恢弘冷艳的爱情史诗，三代人的离愁别恨，都被写在江南的故事里。
《江南》写的是爱情，是欲望、理想与现实，是命运在时代洪流中，无力的漂泊和抵抗。恢弘、朦胧、道尽人生。
《中国故事》：260个中国故事，一部中国版“格林童话”
冰心文学奖得主一苇，花费10年时间搜集，写就《中国故事》。十点平台畅销45000+册，销售额470万+。
一苇从生活日常、神话传说、追寻幸福的道路三个维度，构造出中国人的心灵世界。
在中国故事里，孩子们积淀文史素养、了解传统文化，滋养出快乐有趣的童年。