李长荣$看到92岁的李长荣，坚持冬泳四十多年，我悟出了3个人生哲理强身健体|练习|匀缓|内气|十三

“这是一景啊，我拄着棍来冬泳”，面对采访人员的采访，92岁的李长荣说道。
上个世纪80年代初，李长荣几个朋友开凿了一个冬泳池。为了将这一传统更好地践行下去，他还组建了佳木斯冬泳协会。40多年来从未间断，这已经成为他生活中不可或缺的一部分。

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在他个人眼里，这是一项“勇敢者”的运动。零下23度的天气，李长荣在采访人员镜头下直接跳入水中，极力为网友们展示着强健的身体。
几十年来，李长荣没有任何疾病，就连这个年龄段最容易发生的“三高”，都未曾在他身上出现过。还有心脏肝肺，都没有“任何毛病”。
除了敬佩之外，很多人不相信自己的眼睛。零下二十几度的天气，穿着棉服都感觉冷，更别说光着身子跳入露天冰水中，这需要多大的勇气。

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漫漫人生路，李长荣老爷爷身上真有许多值得我们学习的地方。
1、坚持28度的泳池，这并不可怕，可怕的是李长荣几十年如一日，一直在坚持着。
世上还有一条路很美，在路上风景迷人，充满希望，有着生活的动力，人生的信仰，有人把这条路叫做梦想。
想到这里，人们立下决心，想要打拼出一片属于自己的天下。可最终的结果呢？遗憾败北，只因自己中途放弃。相信诸位同笔者一样，身边都有不少这样的人存在。

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成功的道路很难，尤其是在还看不到希望的时候，它最需要一个特质——坚持。下定决心，不怕牺牲，排除万难，争取胜利，什么时候都想着放弃，哪项选择都是空有决心。
坚持，不是想让谁感动，而是知道，路就在自己脚下，你不勇敢走下去，没人替你坚强。不断改变不断超越，结果必然不会辜负你。生而为人，不为别的，就为我们自己。
2、热爱前段时间看到这样一句话：穷江河之渊源，寻山脉之经络。
不立寻常志，不走寻常路，用一颗永远年轻的求知心，找到了生命的诗和远方。

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看似再寻常不过的真理，但很少有人能做到，因为“兴趣是最好的老师”，事情绝对不是在你毫无兴趣的情况下成功。只有选择内心所爱，才有可能成就不一样的自己。
心之所向，素履以往，热爱会丰富自己的认知。
从心理学的角度出发，这是一种内心深处最真实的力量。在自己感到无助时，它会陪伴你走出困境，迎来属于人生和命运的转折。有了经历，有了动力，你又怎么会感到发愁？

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找到自己所热爱的事情，并为此全力以赴，定会迎来惊艳亮相的可能。
3、自律【李长荣$看到92岁的李长荣，坚持冬泳四十多年，我悟出了3个人生哲理】纵观整个历史的发展，成功人士的身上都有一个特质：自律。
一看到这个词，笔者脑海中最先想到的就是“苦行僧”。所有人都为了个人虔诚的信仰，不断付出着努力。几十年如一日，支撑他们的正是这种特质。
看到一种好习惯，你想要把它变为己有，那就只有选择自律。这个过程是十分困难的，因为自己要和天性作斗争。控制、约束不良习惯，控制个人欲望，可谓非常的痛苦。

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希望诸位谨记这样的道理，任何目标都不可能是一蹴而就，需要一步步去实现。只有确立了个人目标，选择内心所爱，才能完成人生的蜕变。