那种胶原蛋白好 什么胶原蛋白比较好

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文章插图
1、通常,鱼蛋白是优选的 。
2、胶原蛋白是动物中最丰富的蛋白质 。它属于不溶性纤维蛋白,是一种细胞外基质 。通常,胶原蛋白可以从动物的不同组织中提取 。但在各种胶原蛋白中,鱼蛋白是最接近人体的,是人体组织识别和吸收最多的胶原蛋白 。所以如果想补充胶原蛋白,一般首选鱼蛋白 。
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