成长|一个人开始变好的几个征兆( 二 ) 生活|成长|必要条件|环境|因素

他说大多数工作都是从早上8点开始，所以早上从5点半到7点，大多数时候他都在书桌前，每一天都是如此。
如果换班时间是早晨5点，他会想办法在把车开出车库前花1小时写故事。
尽管中途搁笔停止是一件很痛苦的事情，但他认为这也比一轮长达12小时上班之后再试图写作要好一些。
26岁时，詹姆斯·凯尔曼在美国出版了自己的第一部短篇小说集；48岁，他凭借作品《为时已晚》获得了布克奖。
得奖后，他坦言自己就一个偷时间的人。他说：“一定要把最好的时间留给自己，而不是卖给老板。 ”
改变自己一定是不容易的。
如果你也有梦想，那一定要想办法给自己留出足够的独处时间。没有这些时间，我们的梦想只能成为空中楼阁。
遗憾的是，当我们年轻的时候往往缺乏改变的意愿，空闲时间就像是多余的负担，需要用各种消遣来消耗掉。
等我们到了三十五六岁，开始同时受到家庭、工作、理想的挤压时，方觉时光宝贵。
而此时，生活却像恶魔一样地占尽了我们的时间。
最终，想改变的人没时间，有时间的人不愿改变，真像是命运的一场捉弄。
如果你现在就是一个有闲的年轻人，那一定要早早觉醒，早做准备，不要被生活的洪流卷入这种困境。
02
有强烈变好的欲望，但不急于马上实现
第二个因素看起来是一个矛盾体，但细想之下又非常合理。
因为有太多人的失败都是因为欲望有余而耐心不足。
我和读者交流的时候，就经常听到这样的抱怨：我感觉自己很没用，这点事情都做不好，我是不是不适合做这件事？
事实上，他们开始做这件事并没有多久，只是一时没看到明显的进步就对自己产生各种怀疑。
而一个稳重的成长者一定能将二者统一起来——他既能在内心对想做之事保持持久的热爱，又能允许自己在初期反复失败。
这不是什么自我安慰，而是因为学习规律就是如此。
从本质上看，学习就是通过大量的练习使大脑中相关神经元产生连接并形成强关联的过程。
这个过程在初期必然是非常缓慢的，因为它们之间还没有形成顺畅的通路。
但只要持续练习，这些连接就会越来越多、越来越强，最终形成一张高效的网络，使自己在某天开始加速并突破。
所以，一定要对初期的进步主动降低预期，把改变的时间拉得足够长，包容自己的失败和笨拙。
而人都是差不多的，你觉得难，别人也会觉得难，这时就看谁能乐观对待这个过程，悄悄地走到最后了。
我自己就会经常这样鼓励自己，有时看到自己笨拙的样子，甚至还会感到高兴。
因为我确信自己一定会慢慢变好，而很多急于求成的人会被这个过程挡在门外。如此，我不仅能跨过这道门槛，还能让这道门槛成为自己能力优势的护城河。
03
每天做一点
有时间、有耐心，我们就有可能成为一个长期主义者，而长期主义者一定愿意：每天做一点。
这既是方法，也是智慧。
因为再大再难的事，只要平摊到每一天，都不会很难，也不会很累。
记得2019年初，我因为腰部受伤，导致3个月无法运动，体能急剧下降，出院后又刚好面临体能考核，结果可想而知。
为了通过3个月后的补考，我开始恢复体能。
但这次我放弃了以往那种临近考核前的突击训练，而是采用每天早上做一点点的方式进行恢复。