【 枸杞子！【杨剑桥】小寒节气，推荐胡萝卜生姜焖羊肉、良姜归枣炖鲍鱼、巴戟牛膝茶。】 ③推荐代饮茶：巴戟牛膝茶
1. 材料准备 食药物质：巴戟天10g，怀牛膝6g。 2. 制作方法 将上述材料研碎，装入纱布袋，加入沸水焖泡约20分钟，1日内饮尽。 3. 功效：温补肾阳，强腰健膝。 4. 适用人群：适用于冬季出现虚寒证的人群，如肾阳亏虚，腰酸冷痛，手足不温等。

• 桃花源&有舍有得，不负不欠
• 网络|【爱伦“混”世心语】面对八风的历练
• 冯恩昌|【临朐印记】冯恩昌：?听琴与写诗
• 祭祀坑#河南殷墟王陵区新发现460多座祭祀坑
• 乐·观空间@组图：“乐·观空间”首展开幕 展现“一老一小”特色文化的交融和传承
• 广西|广西农业职业技术大学简介
• 三星堆|二里头的罕见玉器竟来自三星堆？
• 骨法$晏本立/澡雪精神——庆祝第24届冬奥会中国画24家学术邀请展
• 白羊座|脉脉潜行，林凡不惑
• 日心@达芬奇为何被质疑是穿越者？你看他当年的手稿有多超前，就明白了