大家好,小编来为大家解答以上的问题 。白色的水果 ， 白色的水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
【白色的水果 白色的水果】

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1、白色的蔬菜：如大白菜、白萝卜、马铃薯、茭白、花菜、藕、冬瓜、竹笋、山药、金针菇等 ， 主要含水分和糖 ， 但相对来说维生素和胡萝卜素的含量较少;白色水果:人参果、凤梨、荔枝、香瓜、白桃等 ， 含硫化物 ， 降低胆固醇 。
2、不同颜色水果的不同功能:白色水果:如梨子、白桃等 ， 含硫化物 ， 降低胆固醇 。
3、紫色水果:如蓝莓、黑莓等 ， 含花青素 ， 抗老化 。
4、黄色水果:如柑橘、葡萄柚 ， 含胡萝卜素 ， 提升免疫力 。
5、绿色水果:如奇异果、酪梨 ， 含黄体素 ， 强健骨骼与牙齿 。
6、红色水果:如西瓜、番茄 ， 含茄红素 ， 保健泌尿系统 。
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