职场人@年度书单盘点：优秀职场人必看的8本书，快列入2022年书单库吧！( 二 )

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该书作者多年潜心研究，收集大量职场典型案例，通过还原职场，让我们真实感知人际关系的矛盾，工作的焦虑、恐惧和疲惫等，进一步理解职场运行的法则，同时在具体案例的应对策略中，学会管理自身情绪。
比如：何时沉默、如何拒绝、为何容忍等，帮助我们构建安宁的内心世界，活出强大的自己。
如果你也是一名职场小白，那么这本万名读者亲测有效的情绪管理指南赶快试起来，它会让你学会掌控情绪，积极应对工作或生活中的各种难题。

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5.《我不过低配的人生》
你是不是也向往高配的人生呢？
《我不过低配的人生》这本书的作者，是著名作家“雾满拦江”，他是“心学讲武堂”的创始人，也是幽默写史领军人物。这本书是作者首部阐述人生智慧的作品。

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书中用犀利、幽默的语言，列举古今中外的名人趣事，从思维、人性、情商、教养等方面阐述人生智慧。读完之后，给人一种能量满满的感觉，教会我们突破惯性思维的局限，帮助我们化解迷茫与困惑，让我们更加通透人性，提升品质，过高配人生。
就像作者书中所说“ 人最大的壁垒，在自己的脑子里。”我们要做的就是打破自我限制，让自己变得强大。
读完这本《我不过低配的人生》，也许你就有底气对自己说出同样的话。

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6.《内在动机》
为什么你学习工作总是三分钟热度？那是因为你缺乏好奇心和胜任感的推动！
《内在动机》告诉我们：在好奇心和兴趣的推动下，对胜任和自主的共同追求是一种互补的成长力量，使人们在一生中不断取得成就并不断学习。

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所以我们在学习和工作中首先要有自主意识，就是通过好奇心或者兴趣的推动让自己把自己拉进活动中，让自己越来越清楚，如果这样做会有什么好处；从而让自己产生愉悦感和成就感，感觉可以胜任这个项目。
最终这种胜任感就可以成为终生事业的主要动力，让你的学习工作不再三分钟热度！
如果你也想真正地拥有掌控生活的能力，那么《内在动机》这本书会引导你反思如何通过探索内在动机改变行为，形成良好的工作学习习惯！

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7.《当你又忙又美何惧患得患失》
你是否经常患得患失？担心这个月老公拿回的工资怎么比上个月少？担心自己脸上的皱纹增多，看起来比同龄人老？你是否忙起来担心没时间照顾好孩子，回归家庭又怕与社会脱节？
《当你又忙又美何惧患得患失》这本书的作者梁爽把当代女性的焦虑描写得淋漓尽致，在她看来，追求又忙又美的人生状态，是对患得患失开出的最好的良药。

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忙不是只顾工作，而是全神贯注地工作，是高质量的忙；美不是空有皮囊，而是生活时劳逸结合，全方位的美。患得患失终究在又忙又美中消融。
这本书很有趣，教你从穿衣打扮、自我管理、处理负面关系、正确的赚钱观等方面，都能有所提升，把生活过成你想要的样子。
这本豆瓣评分8.2分的女性励志书，一定会为你的生活打开一扇亮窗。