小伙伴们好 ， 最近小编发现有诸多的小伙伴们对于孕妇吃枸杞这个都颇为感兴趣的 ， 那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。

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1、枸杞含有丰富的维生素和胡萝卜素 ， 孕妇食用后可以补充营养 。
2、怀孕期间 ， 孕妇对各种微量元素的需求量很大 。枸杞中钾、钙、铁、硒等微量元素含量很高 ， 孕妇食用后对提高免疫力有很大帮助 。
3、枸杞含有非常丰富的维生素 ， 所以人们在吃枸杞的时候最好选择用温水冲泡 ， 而且时间不要太长 ， 以免破坏里面的营养成分 ， 直接咀嚼比较好 。
4、枸杞是滋补品 ， 不能多吃 ， 因为它营养丰富 ， 尤其是孕妇 。吃多了甚至会导致胎动流产 ， 所以孕妇吃枸杞一天不要超过10粒 。
【孕妇吃枸杞 孕妇吃枸杞叶对胎儿有影响吗】

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