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也正是康瑞的自律生活，才让她收获了完美身材。如今，健身早已经成为了她生活中不可或缺的一部分。坚持健身的康瑞，不仅让她的身材变得完美，也让她的生活习惯越来越自律，控制饮食、不熬夜、不吃夜宵、早睡早起、坚持运动等等她都做到了。
同时，健身也给她带来了更美好的生活，康瑞活出了自己想要的生活。有多少人能坚持健身5年？这种满满正能量的精神特别值得我们学习，无论是健身还是做其他事情，我们要做的就是坚持，才能成功！

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