文章插图
1、原料、土鸡1只，鲜山药500克，红枣20克 ， 香菇10片，精盐1小匙，白糖1/2小匙，胡椒粉1/2小匙 。
2、将土鸡宰杀好切块，洗净烫水再洗净；红枣用水泡着；香菇洗净 。鲜山药去皮切块放入锅中煮一会 ， 洗净的土鸡加山药、红枣、香菇一起炖煮至山药松软即可 。
【鸡汤放什么食材 鸡汤的烹饪方法】3、功效、鲜山药补中益气、健身延年 ， 鸡肉营养丰富，红枣补气养血，此汤味道醇厚香浓，具有健脾益胃、降糖益寿等功效 。

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