营养不良@季羡林一生多病痛，却平安活到98岁，全靠“三不”养生术( 三 ) 无限流|小说|潜意识|主角|冷光

季先生年老之时还是会吃粗粮、蔬菜和水果，他并不会因为年纪而轻易改变饮食结构，反而让他的身体一直保持着该有的状态。
第三便是“不嘀咕”。在季先生看来，每个人都有自己的历史和故事，每个人也都有自己的遗憾和悔恨。但已经走过了人生的大半段路程，终点就在眼前若隐若现了，就不必再过分的纠结过去的事儿了。豁达一些，潇洒一点，才是该有的状态。所以即使年老的他被疾病折磨，也从来没有让脸上的那抹笑容消失。

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04结语
生命的终点总会到来，不管是早是晚。若是早了，就权当放肆几年；若是晚，那就用一生的时间去研磨追求自己的渴望。生与死都不过是道法自然，你生在属于你且适合你的时代，在这个时代书写完了人生，也自当在属于后辈的时代中落幕退场，让他们去书写他们的人生。
永生不能，也未必是什么好事，若是见过了世上所有的生离死别，一次又一次的经受身边之人的离开，这样孤独的永生你还想要吗？虽然永生不能，但长寿还是好的，季老的三不养生术值得人们借鉴。放过自己，放开心扉，去过自己想要的人生。