营养不良@季羡林一生多病痛，却平安活到98岁，全靠“三不”养生术无限流|小说|潜意识|主角|冷光

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人活一世，草木一秋，每个生命都会有绽放和衰落的时候。我们会从一个呱呱坠地的婴儿一路成长，经历精力满满的青少年，积极向上的中年，最后走入步履蹒跚的老年，等待死亡的来临。
这是每个生命体都会经历的一生，没有什么生命体是可以一直存在的，即使是庄周笔下那个以八千岁为春秋的大椿和以久特闻的彭祖，也终究会走到生命的终点。死亡，似乎是所有的生物都必须经历的最终考验。
然而，生命有穷尽，但人的欲望却没有尽头，因而才有那些指点江山的帝王为寻永生之法而耗尽心血的故事，才有玄幻小说当中对长寿族类的大肆屠杀。对生命延续的渴望是所有生命体的本能，也是世上一切奇迹的前提。

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但是，人一旦对某样东西耗尽心血，反而是更容易求之不得。这世上原本没有什么永生之术，只是人们的欲望还在不断的膨胀罢了。但是对那些真正享受生活的人来讲，即使生命只有短短几年，也足以抚慰遗憾。季羡林老先生就是这样一个人，他因为营养不良而体弱多病，却拥有了98岁高龄，其中不得不提的就是他的“三不”养生术。
01伤痛的岁月
季羡林先生出生在山东临清市的一个贫寒家庭，父亲的游手好闲让本就不富裕的家庭雪上加霜。因为经济条件不好，年幼的季羡林不能得到充分的营养，先天体弱让他的一生都不能再摆脱伤痛之躯。

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后来，父亲抛妻弃子，季羡林只能和母亲相依为命，母子二人互相帮助，倒也过了几年安生日子。只是好景不长，母亲骤然离世，季羡林只能去投奔父亲，但是那个从来没有责任心的男人早就身无分文，又如何能再带一个季羡林呢？于是，小小年纪的季羡林就已经开始自谋生路了。
不久之后，父亲也与世长辞，季羡林去了叔父家，那时候的季羡林已经有11岁了，正是自尊心重的年纪，也是人格养成的关键时期。好在叔父是一个深明大义的人，或许是可怜季羡林小小年纪的遭遇，又或许是喜欢季羡林的乖巧懂事，他将季羡林视如己出，悉心培养。

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在叔父的教导下，季羡林迈入了私塾的大门，遇到了恩师，走进了文字的世界。或许是小时候知识的匮乏，让季羡林爱上了学习。中学时期的季羡林每每都是名列前茅，让这个病痛加身的瘦弱男子找到了自己的光。
后来，他凭借着优异的成绩考入了清华大学，在大学里仍然笔耕不缀，徜徉在知识的海洋里无法自拔。1935年，他搭上了出国留学的列车，走出了国门，走进了更广阔的缤纷世界。

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他在海外待了整整10年的时间，这十年间，他没有一刻放下过对学习的热情，也没有被身边无所事事的人影响，发奋读书，在浩如烟海的书籍中寻找着自己的未来。然而，陌生地带的水土不服终于将他打倒了，本就营养不良的身体再加上不适应的异国饭菜，让他的身体一度无法坚持，这才回到了祖国。
02波澜又平静的晚年
回到故土的季羡林开始了自己的创作之旅，但是一起对文学界的强烈批判运动又让他的身体一度急转急下，身体和心灵都承受了巨大的压力和打击。