干扁豆怎么做好吃法 干扁豆的做法


干扁豆怎么做好吃法 干扁豆的做法

文章插图
1、材料:肥瘦猪肉500克 , 干扁豆50克 , 山楂三天,冰糖少许,红枣三颗,西红柿一个 。
2、首先需要把干扁豆泡软,先泡上15分钟 , 洗去上面的尘土,然后再用适量的水继续泡,泡好之后这个水也可以不用倒掉,等下烧肉的时候可以来用 。然后把干扁豆继续泡着 。接着我们把西红柿切成小块 , 把葱切成小段,姜也成片 。红枣和山楂用清水洗一下 。
3、把肥瘦猪肉切成大一点的块,留着备用(可以把肉先清洗一下 , 泡水在水中泡上30分钟到两个小时再清洗一下)
【干扁豆怎么做好吃法 干扁豆的做法】4、接着我们把炒锅放到火上锅中,这个时候可以先不用放油,用中小火把锅烧干之后我们把切好的猪肉放进去,为的是把猪肉里面的水分给炒出来,也可以炒出里面的血污和异味,炒出水分之后 , 
5、再把姜,红枣 , 还有适量的冰糖,山楂,一些大料放进去,然后接着用中小火,炒到冰糖完全融化之后,我们再把西红柿和葱段也放进去,接着还是用中小火炒到西红柿开始变得软烂的时候 , 我们既可以加入一些红烧酱油和生抽,把肉炒到完全上色,然后把泡干扁豆的水也倒进去,一次性倒完 , 盖上锅盖,焖上25分钟 。
6、等时间到了之后,这个时候肉大概是有八分熟的时候 , 我们就可以加入一些盐,然后放进去泡好的干扁豆,接着盖上锅盖 , 再烧上35分钟左右 。要炖到肉和干扁豆完全软烂的时候就可以了 。