蛋一般炖多久会熟 鸡蛋一般炖多长时间最佳

【蛋一般炖多久会熟 鸡蛋一般炖多长时间最佳】

蛋一般炖多久会熟 鸡蛋一般炖多长时间最佳

文章插图
1、一般炖蛋时间控制在10分钟左右中火为好 。
2、时间过长不但口感会差,蛋白质凝固,不利于消化 。而时间过短的话,则可能没有熟透,没有完全杀死其中的细菌和寄生虫 。其次加水量是关键,一般建议蛋液与水的比例为1:1.8-1:2.2,加水越多则口感越水嫩 。