文章插图
1、煮红枣需要15分钟 。当看到汤的颜色泛红,红枣变大和软,就可以了 。
【枣需要煮多久 煮枣需要多久】2、枣子生食亦可 ， 因此煮制15分钟眼见为皮肉绽开即可 。枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，食用后对人体有一定的补益作用 。
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