新鲜橙子皮煮水怎么做 新鲜橙子皮煮水如何做


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文章插图
1、材料:绿豆20克 , 橙子皮10克 。
2、绿豆洗净后添水用大火煮开 。
3、水开了后将汤单独倒出,加入橙子皮 , 继续煮20分钟 。
4、倒出晾凉即可饮用 。
【新鲜橙子皮煮水怎么做 新鲜橙子皮煮水如何做】5、功效:绿豆含有丰富的维生素,从药刚功效上来说有邀燥热、降血压的作用 , 对疲劳、肿胀、小便不畅等都有很好的功效 。橙子皮可以化痰健胃,这道茶具有解毒健胃减肥的作用 。