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1、14分钟左右 。真空包装速冻粽必须充分加热后食用，端午期间天气炎热 ， 人的肠胃功能相对比较弱，食用速冻粽子的话，一定要充分加热才能食用 。
【真空肉粽需要煮多久 真空肉粽需要煮的时间】2、用水煮加热法是，请将粽子放入沸水中，水量要浸没粽子，以100克粽子为例要煮14分钟左右，必须全部熟透；也可以选择微波炉或者水蒸的方法加热，但操作方法更加严谨，请大家严格按标签提示的方法进行操作 。
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