肉片和什么煲汤比较好喝 肉片和哪些食材煲汤营养好喝呢


肉片和什么煲汤比较好喝 肉片和哪些食材煲汤营养好喝呢

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1、肉片可以煲玉竹汤 。猪肉片性平,玉竹性味偏寒,两者搭配煲汤,有润肺止咳功效 。若加入桂圆、蜜枣或红枣几粒共同煲汤,口感更好,功效更佳 。
2、肉片可以煲百合汤 。猪肉片有丰富的蛋白质,百合对咳嗽、失眠有很好的疗效 。两煮煲汤,再加入莲子几粒,更有宁神养心之功效 。
3、肉片可以煲花旗参汤 。花旗参对肝火盛,肺热燥咳有很大的疗效 , 与猪肉片煲汤饮用有滋阴清火、生津解渴的作用 。但要紧记 , 身体久虚之人不宜食用 。
【肉片和什么煲汤比较好喝 肉片和哪些食材煲汤营养好喝呢】4、肉片可以煲石斛汤 。石斛性质微寒 , 具有养胃明目的功效 。味道清甘回甜,搭配肉片煲汤,汤汁清润适口 , 很是消渴解烦 。