山药可以怎么吃 山药辅食的做法


山药可以怎么吃 山药辅食的做法

文章插图
1、山药小饼:将山药去皮后 , 切片洗净,用蒸屉蒸泥,捣碎,加入适量面粉,加入少许蜂蜜、牛奶及食用油,活成泥状后,用蒸屉蒸熟即可喂食宝宝 。
2、山药粥:山药去皮切成小山药丁 , 放入适量水和小米 , 大火煮开然后小火慢炖,煮熟即可喂食宝宝,养胃健脾 。
【山药可以怎么吃 山药辅食的做法】3、山药水果泥:先将山药洗净蒸熟成泥 , 红枣洗净去核以及苹果去皮洗净切丁适量 , 然后用榨汁机搅碎 , 如果太干可加少于温开水,将打好的山药水果泥就可以喂食宝宝了 。