素炒山药怎么炒 素炒山药的做法


素炒山药怎么炒 素炒山药的做法

文章插图
1、材料:山药、葱末、姜、白醋、白糖、盐、鸡精各适量 。
2、将山药洗干净 , 用开水烫1分钟再去皮(生的山药汁弄到手上会很痒痒的 , 烫一下就没问题了) 。
3、山药去皮后切菱形片 。切好后泡入冷水中,以防止山药被氧化变色 。
4、将山药从冷水中捞出,入沸水焯一下,再放入冷水中淘洗沥干 。、
5、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁 。
【素炒山药怎么炒 素炒山药的做法】6、锅中热油,将山药片翻炒,倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用 。