孕妇能生吃西红柿吗 孕妇适合直接生吃西红柿吗


孕妇能生吃西红柿吗 孕妇适合直接生吃西红柿吗

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1、通常情况下,孕妇能生吃西红柿,但是不能多吃 。
2、西红柿中含有丰富的营养物质,例如番茄红素、有机酸、维生素C等 , 能够缓解食欲不振、恶心、呕吐等不适症状,还有利于提高身体免疫力,因此孕妇通常可以生吃西红柿,并不会对身体健康造成影响 , 还对身体有一定益处,但是不能多吃,否则会增加肠胃的负担,容易引起消化不良,出现打嗝、便秘等不良反应 。
【孕妇能生吃西红柿吗 孕妇适合直接生吃西红柿吗】3、在日常的生活中 , 孕妇可以适量吃苹果、葡萄、樱桃等水果 , 有利于身体吸收足够的营养成分 , 可以促进胎儿发育 。