艾草叶怎么做吃最好 艾草做法大全

【艾草叶怎么做吃最好 艾草做法大全】

艾草叶怎么做吃最好 艾草做法大全

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1、艾草做糯米团:首先要将艾草利用榨汁机榨出汁液,在混合糯米面揉成光滑的面团,将面团制作成一个一个的艾草团子,放置在蒸锅上面蒸,就能够做成艾草团子,口感非常的清新 。艾草团子不能够多吃,因为糯米不容易消化,如果肠胃不好多吃可能会引起消化不良的症状 。
2、艾草可以炒鸡蛋:在炒鸡蛋的时候,首先要把艾草清洗干净,加入鸡蛋一起炒 , 能够使营养更加的均衡,但是在炒鸡蛋的时候要注意避免放置过多的调味料,以免摄入的盐分过多影响到心血管方面的功能 。
3、艾草可以用来炖肉:艾草有驱寒的性质,用来炖肉可以补充饮食中的营养,同时还可以解除汤汁中的油腻 。