花胶怎么煮适合孕妇吃 适合孕妇吃的花胶做法


花胶怎么煮适合孕妇吃 适合孕妇吃的花胶做法

文章插图
1、用料:母鸡400克,花胶干品30克,生姜3片 , 清水1200毫升,盐适量,葱花些许 。
2、花胶预先用温水浸泡一小时 。
3、鸡肉用水清洗 。
4、所有材料除了葱花都放入砂锅,加入清水 。
5、大火烧开,撇掉汤上浮沫,转小火熬煮一个半小时,出锅前撒入葱花即可 。
【花胶怎么煮适合孕妇吃 适合孕妇吃的花胶做法】6、香菇去蒂 , 洗净 。
7、姜洗净,切片 。
8、把适量清水煲滚,放入鸡脚、鱼肚、香姑、姜同煲4小时 。将煲好的鸡脚花胶汤,下盐调味即可 。