文章插图
1、槐花是能适量生吃的 。
2、槐花中含有丰富的芦丁、胡萝卜素、槲皮素、维生素等营养物质，适量生食能有效起到清除心火、止血凉血的作用 。
3、槐花生吃还能起到帮助消化、健胃养脾、缓解便秘的作用 。
4、生吃槐花还能扩张血管，一定程度上能起到缓解高血压、高血脂症状，降低心血管疾病发生的风险 。
【槐花能生吃吗 槐花是否可以直接生吃】5、槐花还能消炎镇痛，适量生吃能起到杀菌、消炎的作用，缓解胃炎、肠炎等炎症性疾病的症状 。

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