文章插图
1、水煮土豆一般用时10分钟到15分钟 。
2、土豆不能发芽的，会引起中毒，要新鲜的土豆，并且洗净表皮 。
3、准备材料时，土豆皮最好不要去除 ， 因为去除土豆皮 ， 切开的话，会导致土豆明显损失钾元素等营养 。
4、放入水中后，要用文火进行煮烧，能均匀的煮透，不会外熟内生 。
5、煮熟后，要剥皮后进行食用 ， 因为土豆皮中是含生物碱最多的部位，最好去除后食用 ， 避免摄入太多生物 。
【煮土豆要多久 煮土豆要多长时间】6、减肥者要注意将土豆做主食而不是做菜品来食用，不宜过量食用 。
- 鸡柳煮多久 鸡柳煮多长时间
- 毛芋头煮多久 毛芋头煮多长时间
- 空气炸锅做火烘肉多长时间 空气炸锅烤肉需要多久
- 最强大脑|张育萌被淘汰，打了最强大脑节目组的脸——你们到底想要什么样的中国战队
- 豆浆要煮多久 豆浆要煮多长时间
- 秋刀鱼空气炸锅烤多长时间 秋刀鱼空气炸锅烤要多久
- 芥菜煮多久 芥菜煮多长时间
- 海蛎子需要煮多久 海蛎子煮多长时间可以吃
- 空气炸锅蒸蜜薯需要多长时间 空气炸锅蒸蜜薯的时长
- 螃蟹空气炸锅裹淀粉多长时间 螃蟹裹淀粉空气炸锅炸需要多久