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1、一般情况下，土鸡蛋不可以生吃 ， 生吃容易对身体造成一定伤害，导致食欲下降，还可能会出现肠道菌群紊乱的情况 。
【土鸡蛋能生吃吗 土鸡蛋生吃好吗】2、土鸡蛋中富含优质蛋白质，但是生吃土鸡蛋可能会影响人体对蛋白质的吸收 。此外 ， 人体肠道内存在很多菌类，在正常情况下能维持平衡状态，而生的土鸡蛋中也含有菌类 ， 食用之后容易影响到人体肠道内菌类的种类和数量，出现肠道菌群紊乱的情况，引起腹泻、腹痛等症状 。因此土鸡蛋不可以生吃，以免危害身体健康 。
3、建议把土鸡蛋煮熟后再吃 ， 能够促进胆固醇代谢 ， 降低血脂，提高脑细胞活性以及身体的免疫力 。

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