【蜂蜜可以直接喝吗 蜂蜜可不可以直接喝】

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1、蜂蜜可以直接服用 。
2、蜂蜜富含氨基酸和维生素 ， 而且富含各种果糖和矿物质，是营养非常丰富的食品 。蜂蜜的服用方式就是直接口服或者是温水冲服 。可以提高自身免疫力，平衡体内糖分水平 。有抗疲劳，消除积食的作用，而且有润肠通便、缓解便秘的功效 。蜂蜜还有一定的杀菌效果，经常服用蜂蜜对于贫血、便秘、肝脏疾?。?眼部疾病都有较好的缓解 。

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