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1、咖啡的热量比较高 。
【咖啡热量高不高 咖啡热量高吗】2、少量的摄入咖啡可以有效的提神醒脑，对于头晕头痛有一定的辅助治疗作用 。但是喝了太多之后 ， 有可能会导致热量在体内转变成脂肪，从而引发肥胖现象，所以不建议喝的特别多 。另外，咖啡中其中含有大量的咖啡因和芳香醇，摄入人体之后可以有效的增强神经敏感性，能够增强记忆力，并且可以改善烦躁的心情 。但是，要注意咖啡喝多之后容易导致失眠 。
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