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1、海参可以搭配乌鸡炖汤：乌鸡性温 ， 有滋阴补阳、益气补虚的功效 。海参与乌鸡搭配炖汤，有益气补血、滋养健体的功效 。一年四季都适合食用 。
2、海参搭配何首乌炖汤：何首乌是一味营养丰富的中药材，富含胡萝卜素和维生素等有强筋健骨、滋补养生的功效 。海参富含钙、磷、铁等营养物质有补血作用 。海参搭配何首乌炖汤，有补充体力、养血补肾的功效 。
【海参和什么炖汤有营养 海参炖什么最有营养】3、海参搭配大枣炖汤：大枣味甘性温，有养血安神、补中益气的功效 。两者的营养价值极高 ， 搭配炖汤有补血养颜 ， 提高免疫力的功效 。
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