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白菜炒鱼泡是一道地道的中式家常菜,下面是做法:
所需材料:
1. 鲜鱼泡500克;
2. 白菜心2棵;
3. 姜蒜适量;
4. 料酒、油、盐、鸡精适量 。
步骤:
1. 白菜心去叶子,洗净后切成段 , 备用;
【白菜炒鱼泡怎么做好吃】2. 鱼泡洗净后切块 , 放在清水中泡20分钟,捞出后沥干备用;
3. 热锅凉油,加入姜蒜煸炒出香味后 , 加入鱼泡块煸炒至表面变色;
4. 加入适量的料酒,炒出酒香后放入白菜心进行翻炒;
5. 白菜心变软后,再加入适量的盐和鸡精,再翻炒几分钟即可 。
温馨提示:
1. 如果不喜欢油腻口感,可以在煮鱼泡之前先将鱼泡用开水烫一下;
2. 炒鱼泡时火要大一些,这样可以煸出更好的颜色和口感;
3. 煮鱼泡泡20分钟,这样可以让鱼泡更加干净、去腥味 。