生菜怎么吃好


生菜怎么吃好

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【生菜怎么吃好】
以下是一些吃生菜的好方法:
1. 生菜沙拉——将生菜切成小块,加上各种蔬菜、水果、坚果等,撒上柠檬汁或沙拉酱拌匀,即可食用 。
2. 生菜卷——将生菜叶子作为卷饼皮 , 塞上各种肉类、蔬菜或豆腐等,蘸上调味料或沙拉酱 , 即可食用 。
3. 炒菜——将生菜叶子迅速炒熟,加上蒜末或姜末等调味 , 味道也很好 。
4. 汤——将生菜切成小块,加入肉类或骨头煮熟,调味后即可食用 。
5. 蒸——将生菜叶子放在蒸菜篮里蒸熟,加上调味酱即可食用 。