治愈|原生家庭心理治愈法的十个步骤( 二 ) 因为|治愈|原生家庭|步骤|内心

所以，成为一名好的心理治愈师，能够给到学员安全感，我认为是最最重要的一点。而这个安全感的传递与散发，则来自我们内心的慈悲。 ——悲是能够同理别人的苦，慈就是愿意给予别人乐。也就是我们首先要有一颗愿意成全别人离苦得乐的心。这样，别人自然就会在无形中感受到“在你身边很安全” 。
3、了解学员
在给学员做个案之前，我会先让他们交“追忆功课” 。也就是让学员把他与父母生活的那段时间里所有印象深刻的事件，尤其是能够引起情绪点的事件，通通的记录下来。我会提前看，并归纳与总结对他影响比较大的“点” 。同时，在个案开始前，我也会问：“如果你可以让自己有所变化，你希望自己变得怎样？”以此来确认学员对自己的期望，以及个案引导的方向。
4、引发情感
治愈心理，首先要切入到心理的频道。而切入心理频道最好的方式就是通过情绪。所以，在个案开始时，我会找到一句最能触动他内心情感的话，并引导学员重复的表达，从而引发学员积压的情感。并顺着情感的线索唤醒他“原点”的伤痛。这样我才能顺利的帮他在“原点”上进行修复与完形。
5、梳理心声
一点一点的引导学员替小时候的自己，把曾经所有没有表达出来的心声通通表达出来。因为，每一个情绪的背后都有一个渴望被听到的心声。而如果这个心声没有表达出来，那么就会莫名的让我们感到郁闷和压抑。而当这个心声在被允许和理解的环境中表达出来时，那么，我们内心淤积的负面能量也会随之而消失。
6、描述渴望
引导学员表达自己未被满足的需要和内心的渴望。因为童年未被满足的渴望，长大后也会让我们一直去渴求。所以，只有满足了童年的缺失，那么当下才更容易“知足” 。而满足内心缺失的第一步就是把内心的需要完整的表达出来。其实，当我们完整的表达出来后，即便没有得到满足，内心的压抑感和缺憾感也会自动淡化，甚至消失。因为表达的本身就会给我们带来某种程度的释然感和满足感。
7、确认被爱
引导学员确认父母是爱他的。因为，我们所有的痛苦、纠结和执着都是源自我们觉得父母不爱自己的“错觉”而产生的。其实，天下没有哪个父母是不爱自己孩子的。只是，没有哪个父母对孩子的爱是绝对圆满的而已。那怎么办呢？——就是引导学员原谅父母在方式上的不圆满，但确信在父母的心里还是爱自己的就足够了。所以，在这个部分我通常会引导学员向父母求证“假如一切可以重来，假如可以，你们愿意像我所期望的那样来爱我吗？”并让学员得到肯定的答案。这样，当我们渴望的爱得到满足后，心也就不再执着了，也会自动的变得轻松和愉快起来。
8、让家圆满
引导学员完整的表达“假如一切可以重来，我希望自己能有一个怎样的家，怎样的父母，怎样的爱，怎样的童年，在父母身边做一个怎样的自己……”并最终让学员的愿望获得圆满的满足。这样，当过去的事件以我们所希望的方式发生，并产生一种“心满意足”的感觉。那么，这个个案的完形也就接近了尾声。
9、引导发愿
引导学员表达，在接下来他想做一个怎样的自己；怎样对孩子；怎样与爱人相处；怎样面对父母；怎样学习爱。这样，当他就清晰了自己成长的方向，生活就会因此而走向一个新的旅程。
10、圆满收官。
最后，用感谢与感恩的方式结束。因为，感谢、感恩、知足永远是我们幸福的关键和秘诀。