红烧花菜的做法


红烧花菜的做法

文章插图

材料:
花菜1个、油适量、葱花适量、蒜末适量、生姜片适量、盐适量、糖适量、酱油适量、料酒适量、水适量
做法:
1.花菜用清水泡洗干净,然后用手把花菜分成小块,炸成金黄色 。
2.炒锅放油,油温热后加入葱、蒜、生姜片爆炒出香味 。
3.加入花菜煸炒数下,放料酒,加水没过花菜 , 煮沸 。
4.加入糖、盐、酱油煮约20分钟左右 , 至花菜入味,而又不烂 。
5.出锅前加葱花装饰 。
小贴士:
1.最好先用盐水浸泡花菜,去除些许苦味,然后热水焯水一下,不过去气又能保留营养 。
【红烧花菜的做法】2.炸花菜时要用中高温,这样才能让花菜炸出酥脆口感 。