【如何吃火锅才是正确的 怎么吃火锅才是正确的】

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1、火锅正确的吃法是先放蔬菜 ， 再吃主食，最后再吃肉类 ， 因为主食中有大量淀粉 ， 可以减轻嘌呤的伤害，但是在现实中我们很难做到这样火锅，我们可以蔬菜，肉类 ， 主食交替吃 ， 也是可以的 。
2、在吃火锅时，有些人常常要和一些火锅汤 。他们认为：很多食材的的精华都在汤里面 。其实在火锅汤里有许多嘌呤和亚硝酸盐 。他们的浓度都很高，对身体危害很大，所以在吃火锅时，不要喝汤 。

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