胡萝卜瘦肉粥怎么做


胡萝卜瘦肉粥怎么做

文章插图

材料:
瘦肉、胡萝卜、大米、盐、鸡精、生姜、葱、水
【胡萝卜瘦肉粥怎么做】做法:
1.将瘦肉切成小块,放入沸水中焯水,捞出备用 。
2.胡萝卜去皮 , 切成小块 。
3.大米洗净后浸泡30分钟 。
4.将生姜拍破 , 葱切成葱花备用 。
5.将大米、瘦肉、胡萝卜、姜片放入锅中 。
6.加入适量水(水大米比例为1:8),煮开后转小火煮15分钟 。
7.加入盐、鸡精调味,再煮5分钟即可 。
8.起锅前撒上葱花即可 。
温馨提示:
1.胡萝卜可以改成其他蔬菜,比如玉米、南瓜、豆角等,口感会更好 。
2.可以将煮好的粥过筛取出汁液,再将食材重新放进锅中煮 , 这样粥更加清香爽口 。
3.胡萝卜和瘦肉都是易煮熟的食材,要注意煮熟时间,避免肉熟透、胡萝卜变烂 。