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即兴戏剧是没有剧本的表演。如何在舞台上即兴创作并开始表演，同时还要顾及到台上其他的同伴，让表演变得精彩，这像是一场游戏，更像是一种冒险。
《一年一度喜剧大赛》的热播，为我们带来了许许多多新名词， “即兴”“漫才”“Sketch”……这些不同的表演形式，都鼓励着人们开始追求表达的多样化。本期回顾邀请了“巴适即兴”剧团的创始人，为我们分享即兴戏剧到底是怎样的一种表演形式，又是如何在城市年轻人中流行开来的。
本期主持：明星辰
近期回顾
即兴戏剧——都市人的能量补剂
即兴戏剧，一种在国内相对小众的戏剧形式，凭借其兼具禅意和活力的精神内核，吸引了一众渴求连接、寻找同类的都市人，作为一种“精神运动” ，为都市人提供了新型能量补剂。
即兴戏剧是一种没有剧本的表演形式，起源于意大利，流行于美国，在芝加哥等美国大城市甚至有专门的即兴剧场。除了成为专业即兴演员，即兴的开放性让素人也有机会体验其魅力，普通人可以通过即兴释放天性，增强自信，提升表达力和创造力。包括皮克斯、谷歌、苹果在内的前沿企业也会使用即兴戏剧作为训练方式，培养员工的创造力、协作能力，提升领导力、打造成长型思维团队。

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巴适即兴演出现场
即兴戏剧于2008年左右进入中国，如今，全国已经有超过120个即兴厂牌/团体，对于普通人而言，学习即兴、玩即兴并不完全是为了站上更大的舞台，而是因为即兴给他们的生活带来了改变。
和大部分即兴者一样，我在2016年第一次接触即兴后，便被即兴精神深深吸引“入坑了” 。 2019年，我在南京创立了即兴厂牌巴适即兴。这个名字令我们常常被当做是来自四川的团队，实际上这个名字的来源是一个谐音梗，因为我们成立之初每晚8点到10点训练，而演员们有一半来自云贵川渝地区， “巴适”也正契合了我们想要向大家传达的感觉：舒服、惬意。
巴适即兴汇集了一群充满好奇心、真诚有趣、有温度的青年。三年的时间，团队常驻成员从最初的8名增加到18名，即兴学员超过500人、观众多达上万人。我们希望更多人感受到即兴的魅力，让即兴成为一种生活方式。
不同于经过精心排练的有剧本表演，即兴的前提就是不确定性。演出开始前，即兴演员会向观众要一些“建议词”（suggestion），包括角色关系、地点场景、关键性台词等。
一位男演员和一位女演员上台，观众将他俩设定为塔克拉玛干沙漠里旅游的父女，或者住在森林里的原始人夫妻，也可能是发型师和顾客。这些都是我们最近演出拿到过的关键词。

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拿到关键词倍感意外的巴适即兴演员玥仔
对未知的紧张和期待是即兴中最初感受到的情绪，大家一起体验“拆盲盒”的快感。未知和意外会让人发笑，快乐是最直接的礼物。当演员真实地演绎职场、家庭或者亲密关系里的负面情绪，那些曾经恼人的事情也就被笑声消解了。就像有观众说：“气笑了，然后就气消了。 ”
近几年，观众给出的建议词越来越丰富和开放。
大家不再避讳提出类似“抬棺”“入殓师”之类关于“死亡”的词，反而能以轻松诙谐的态度去调侃；从“小三”“催婚”到“海王”“假性亲密关系”“女皇” ，也反映了爱情观的时代变迁。观众凭直觉给的关键词，往往能展现他们在生活中被压抑的情绪，而这些，在演员演出来的那一刻，就在舞台上被戏谑和消解了。