番茄炒蛋的家常做法 番茄炒蛋家常做法图片

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文章插图
1、材料:鸡蛋150克,西红柿300克,大蒜5克,大葱5克,盐3克,白糖5克,味精2克,花生油15克 。
2、鸡蛋打匀,加入少许盐、水或酒 。这样煎会很嫩 。
3、炒鸡蛋,锅热,放油太少,放油太多 。放入打好的鸡蛋,用铲子快速搅拌 。当还有液体时,把它们从锅里拿出来 。
4、把西红柿切成片,不要切得太小,维生素会流失 。最好放在盘子里切,这样汁液不会流失太多 。
5、热锅,放少许油,放西红柿,用铲子切开,翻炒,出汁 。快点 。先加糖,再加盐调味,放入炒鸡蛋,翻匀 。