孕妇能吃空心菜吗【孕妇能吃空心菜吗】
1、可以吃但不能多吃,虽然空心菜天凉可以去火解毒、消肿,药理学研究表明 , 空心菜的对于链球菌金黄色葡萄球菌等均有一定的抑制作用,在某种程度上可以预防感染,尤其在夏季 , 适量服用空心菜有利于去暑凉血解毒 。
2、空心菜含钙丰富,但含草酸也较高 , 易形成草酸钙沉淀,影响钙的吸收 。所以不能多吃,特别是孕晚期快临盆时 , 不可以吃 。
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