情绪@王阳明：凡事“不动心”，让理智战胜情绪( 二 )

为生活奔波，为生计忙碌，这本没有错，可为何在忙碌过后，我们总会感到身心疲惫，烦躁不安呢？事实上，一定程度上说，如今快节奏的生活在推着我们往前走，而并非我们在主动控制。

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在王阳明看来，如果心中有一个主宰，那就可以从容自在，安然若定，无论多么忙碌都可以坦然处之。王阳明所谓的主宰就是“天理”，也可以理解为一个强大、澄净、可以自我完善的精神世界。
只要我们有这样一种精神层面的主宰，不论多么忙碌，都可以做到从容应对，那么如何才能做到这一点呢？
其中最重要的一方面，就是动脑而不动心。之所以我们会感觉身心疲惫，即便每天没有做什么事，却仍感觉很累，主要原因就在于在我们处理事务之时，已经将情绪、好恶、感情带了进去。
就好比一个人在搬砖头，搬每一块砖头都要耗费一定的力气，如果搬了一天，很可能是腰酸腿疼，可假若这个人在搬砖的时候，还在对比着工资的多寡、工作量的大小、各种利害的得失，那么毫无疑问，这个人在干完一天的活后，会感觉到成倍的疲劳。
除了砖头之外，这些不良情绪、情感、欲望，就好比一条无形的枷锁，牢牢束缚着他，所以自然是身心疲惫、痛苦不堪。
要想轻松地处理完手上的问题，还能轻松愉快，只有一个办法，那就是“动脑而不动心”。
如今，大多数人将成功的标准定义为有钱、有势，而事实上，一个人的能力不仅仅包括挣钱的本事，还包括理性思考、控制情绪的能力。
1962年10月15日到10月28日，这13天，是人类历史上最危险的时刻，如果在那一刻，美国或者苏联发射了一枚核导弹，那么核战争必定接踵而至，随即而来的很可能是全人类的灭亡。

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是时，正处于美、苏冷战时期，1959年，美国在意大利和土耳其部署了中程导弹，苏联为了制衡美国，在古巴也部署了导弹，一时间风声鹤唳、草木皆兵，双方在核导弹按钮前徘徊了13天。
【情绪@王阳明：凡事“不动心”，让理智战胜情绪】最终，美国总统肯尼迪和苏联部长会议主席赫鲁晓夫，都及时控制住了自己的情绪，没有拿全人类的生死存亡为赌注，13天后，双方互相妥协，危机这才解除。由此可见，理性思考对人有多么重要。