情绪@王阳明：凡事“不动心”，让理智战胜情绪

1493年，王阳明参加会试，不幸落榜，三年后，也就是1496年，王阳明再次参加会试，再次落榜。
且不论王阳明的哲学成就，年轻的时候王阳明也是才思敏捷、学识满腹，换言之，王阳明也属于学霸级别的人物。

文章插图

按照常理来讲，这种“别人家的孩子”抗打击能力会偏低，可王阳明面对两次会试失利，却轻描淡写道：“世以不得第为耻，吾以不得第动心为耻。”
年仅25岁的王阳明，就愈发显现出圣人的潜质，同学们听到王阳明如此涵养，纷纷佩服不已。
动心和不动心
南宋词人辛弃疾有一句词是这么写的：“叹人生，不如意事，十常八九”，人生在世，总会碰到一些不如意的事，甚至可以说，大多数的事情都是不如意的。
比如考试失利，工作遇到挫折，邻里出现矛盾等等，这些事情都会或多或少影响到我们的情绪。
明朝三年一次会试，王阳明两次会试不中，就相当于耽误了六年，换成一般人，很可能会大发牢骚、怨天尤人，可王阳明对此不以为然，旁人会把考试不中当做耻辱，而在王阳明眼中，却以考试不中以至于影响到自己的情绪，当做耻辱。
换言之，考试不中是事实不假，但如果因为考试这件事，让自己心中忧虑，才是最糟糕的。

文章插图

人类之所以被称作智慧生物，就是因为人和普通动物的最大区别就是拥有自由意志，和理性的选择，如果没有人为干涉，狗看到肉骨头会下意识地扑过去，人见到美味的食物同样会引发食欲，但人可以控制吃或者不吃。
倘若人怀疑食物中有毒，就不会吃，而狗难以做到这一点。换句话讲，如果碰到令人不愉快的事，事实上，这其中的“不愉快”，是由我们的意识来控制的，倘若我们用理性的判断来解决，那就不会影响到我们的情绪，我们就仍可以从容地面对一切问题。
王阳明所说的“动心”，就是那些不愉快的事，影响到了我们的情绪，“不动心”就好比我们可以平静地化解这一切。当然，这说起来容易，做起来却并不容易。
人类是精神层面的生物，外界的一切事物，都会化作符号或者意识信号，传入我们的大脑，随即才会出现喜怒哀乐，我们如果将现实和精神世界分开来看，利用用理性思考和强大的精神力量来控制，便可以做到“不动心”。
《礼记中庸》有这样一句话：“君子素其位而行，不愿乎其外。”
在如今纷繁复杂的世界中，要想不被外在事物所左右很难做到，高官厚禄、香车别墅，都会无时无刻刺激着我们的欲望，要想做到“不动心”，就要对自己做减法，不要做加法。

文章插图

事实上，能影响到我们的不是外部世界，而只有我们自己，如果我们能减少那些不合理的欲望，做该做的事，便可以活得平静且自在。之所以王阳明能称为圣人，而且可以做到立德、立功、立言，就是因为他已经利用智慧看穿了这一切。
动脑而不动心
“若主宰定时，与天运一般不息，虽酬酢万变，常是从容自在，所谓‘天君泰然，百体从令’。若无主宰，便只是这气奔放，如何不忙？”
科技带给我们的，不仅有高品质的生活，还有快捷的生活节奏，和无处安放的内心，在信息大爆炸的时代，我们无时不刻都在接受的各种各样的信息，而这些东西都在无时不刻影响着我们的内心世界。