小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于肺活量大的好处这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。

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1、如果肺活量大，说明人体吸入的氧气多，可以给细胞和组织提供足够的氧气，增强机体的新陈代谢，增强心肺功能，提高细胞和组织的活力，提高自身免疫力，增强抵抗病原体的能力 。心肺功能好，不易衰老和随年龄下降，有助于延年益寿 。
2、肺活量大的人可以让更多的新鲜空气到达肺泡，从而在缺氧的环境中获得足够的氧气 。肺功能强的人，呼气、吐气能力强，控制声音的能力也更强 。可以说，肺功能强可以让人的大脑更灵活，身体更健康 。
【肺活量大的好处 肺活量大对健康的好处】

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