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【冬瓜去皮吃还是不去皮 冬瓜去皮与不去皮的区别】1、视情况而定 。吃冬瓜的时候，冬瓜皮也是有一定用处的，可入药 ， 其中的有效成分有利尿消肿的功效，如果因此冬瓜带皮吃时可以的，不过这种情况只适合炖汤，经过长时间的炖煮可以直接把皮煮熟，如果是炒冬瓜的话，那么冬瓜就要削皮了 ， 因为短时间的烹饪冬瓜皮的口感不会很好 。
2、冬瓜皮是一种功效很好的减肥功效，因此在食用时最好不要把冬瓜皮去掉，它们进入人体以后能清除人体内的多余脂肪，也能清除人体的多种毒素，同时能让它们排出体外，从而也就起到了不错的减肥作用 。另外冬瓜皮还能降血压、降血脂 ， 减少胆固醇的生成，对心脑血管疾病有不错的预防功效，也就是说吃冬瓜不去皮对身体大有好处 。

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