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熬了一辈子 , 终于看见夕阳 , 晚年其实是人最轻松惬意的时光 , 儿女已经独立 , 手里有点闲钱 , 时间变得自由 , 人老了以后 , 什么都不如身体健康 。
健康就是老人最好的本钱 , 有的人老了以后 , 整天萎靡不振 , 心态也很悲观 , 感叹时光飞逝 , 岁月无情 , 老了 , 活得太孤独!
人越老越要出去走走 , 年轻时梦想去世界转转 , 有钱就买辆房车 , 来一场自由自在的旅行 , 没钱也不能憋屈 , 敞开心扉 , 拥抱生活 , 热爱生活 , 才能越活越“年轻”!
人老了以后 , 我劝你这样活着 。
01喝点小酒
许多人爱喝酒 , 年轻时爱喝酒 , 年老后也馋这一口 , 年轻时喝酒 , 多半为了应酬 , 老了以后不用再为生存推杯换盏 , 远离了纷纷扰扰 , 人生略显孤寂 , 却多了几分轻松自在 , 与其茶饭不思 , 每天忧心不已 , 倒不如喝一杯小酒 , 简直快活逍遥 。
老婆子给做几道小菜 , 买一瓶“上等”好久 , 拿出尘封多年的小酒盅 , 一边听着收音机 , 一边喝上小酒 , 这小日子就算美滋滋 。
但是众所周知 , 酒大伤身 , 年纪大了 , 喝酒可不要贪杯 , 无需借酒消愁 , 微醺就好!有的人也爱喝酒 , 但一顿就喝半斤 , 整日醉醉熏熏 , 活像一个老酒鬼 , 不仅生活麻木 , 况且影响健康!
喝酒是为了享受 , 而非酗酒成性 , 喝酒是为了养生 , 而非糟践身体!老人喝的是“老年酒” , 切勿和年轻的时候比 。
俗话说酒是粮食精 , 越喝越年轻!每天二两小酒 , 增添几分雅兴 , 减少几分烦恼 , 注意身体健康 , 生活快乐美好 。
02在家闷着 , 不如出去钓钓鱼
小区里有两位大爷 , 一位姓张 , 一位姓李 , 张大爷天天在家闷着 , 比年轻人还“宅” , 一点爱好兴趣没有 , 晚年充满忧郁 。
李大爷从不“闲”着 , 他说生命在于运动 , 李大爷年轻时候就爱钓鱼 , 现在终于退休了 , 没事了 , 每天都跑去钓鱼 , 晚年生活非常有趣 。
久而久之 , 张大爷一身毛病 , 三天两头去医院 , 老婆孩子都很操心 , 总劝他出去走走 , 可张大爷唉声叹气 , 说 , 哎 , 人老了 , 出去也被人笑话 。
可是张大爷每天精神抖擞 , 好像越活越年轻 , 张大爷说 , 人呐 , 老了以后一定要心态好 , 该放松就放松 , 自己活得好 , 儿女也省心!
真心为张大爷点赞!
常言道 , 最美不过夕阳红 。 人老了以后 , 千万不要悲观 , 千万不要自暴自弃 , 说实在话 , 趁还活着 , 一定要珍惜生命 , 珍惜光阴 , 闲暇时出去转转 , 跳跳广场舞 , 妞妞大秧歌 , 买一根鱼竿钓钓鱼 , 笑看夕阳红!
03打麻将
最怕老了以后瘫痪在床 , 自己活得遭罪 , 家人也跟着受累 , 最怕得老年痴呆 , 身体还能动弹 , 头脑却已经“失灵” 。
老了以后 , 更怕身边连个说话的人都没有 , 年轻人有年轻人的生活 , 咱不能过分打扰 , 要轮玩 , 还得是老哥们老姐们 。
反正闲着也是闲着 , 不如约上三两牌友 , 每天打打麻将 , 既锻炼头脑 , 又有人陪伴 。 既好玩又开心 , 晚年生活乐呵呵!
有的人反对老人玩牌 , 其实打麻将不等于赌博 , 赌博百害无一利 , 老人切勿幻想靠玩牌发大财 。
玩牌也好 , 下棋也罢 , 都是为了丰富一下晚年生活 , 娱乐是为了快乐 , 而不是贪图金钱 , 更不是谋利手段 , 玩儿就要纯粹简单 , 输与赢都一笑而过!
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