小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于酸奶 热量这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
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1、酸奶的热量不是很高，属于低热量食品，所以很多超重或者高血压的好吃嘴可以放心吃 。
2、每100克酸奶有72卡路里，而如果是脱脂酸奶，每100克有57卡路里 。每100g鸡蛋的热量约为144K，每100g蛋糕的热量约为348K，每100g巧克力的热量约为586K
3、所以可见酸奶的热量并不是很高 。
【酸奶 热量 酸奶热量相当于多少米饭】
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