蛤蜊蒸蛋是一道非常有营养的菜还味道鲜美而且老少皆宜 。但是有时有的人会困惑到底是先蒸蛤蜊还是加蛋液一起蒸呢 。一般蛤蜊蒸蛋都是先把蛤蜊焯下水,那样会更有效的去除蛤蜊的沙子和腥味 。
现在我来分享一个蛤蜊蒸蛋的方法特别的鲜滑细嫩还一点都不腥 。
首先准备120克的蛤蜊放入盆中 。在加入沫过蛤蜊的清水,加入一勺食用盐,加入几滴食用油,用勺子搅拌均匀 。这个方法可以使蛤蜊迅速的吐出沙子 。
现在我们可以来准备一点配料,切3片姜,切2根葱把它切成葱段,在切点葱花备用 。
下面我们开始制作 。锅中加入清水,放入姜片 , 葱段,倒入一点料酒 。水开后倒入清洗好的蛤蜊,记得一定要水开后下入蛤蜊 。如果冷水下入蛤蜊,蛤蜊在锅中慢慢加热就会变得又老又才,而且营养也容易流失 。蛤蜊在锅中开壳之后迅速捞出用清水清洗干净 。看一下有没有变质的蛤蜊,如果有捡去不要 。找一个比较深一点的盘子 , 把蛤蜊壳朝下一个一个的摆入盘中 。
准备一个碗打入3个鸡蛋在碗中加入一小勺盐用筷子打散 , 加入凉开水搅拌均匀 。凉开水和鸡蛋的比例是1:1,在用一个勺子把蛋液里的气泡捞出 。这样蒸出的蛋液就不会有小气泡 。蛋液准备好之后把蛋液缓缓的倒入装有蛤蜊的盘子中,上面在封上食品级材质的保鲜膜,用牙签在上面扎上一些小孔,没有保鲜膜的也可以用一个盘子倒扣在上面 , 这样是为了蒸的时候防止水蒸气滴入盘中,影响菜品的质量 。放入锅中隔水蒸8分钟就可以了,取出可以在上面浇上一点海鲜酱油或者生抽酱油在撒上一点葱花 。这种一道鲜香滑嫩的蛤蜊蒸蛋就做好了 。
文章插图
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秘鲜嫩滑的蛤蜊蒸蛋是全家人最爱的一道餐桌美味,高蛋白!味鲜美!老少咸宜,一每次蒸一盘 , 感觉都不够吃!
食材:蛤蜊13个、鸡蛋3个、温水240克、盐1克、独头蒜1/2个、小葱白1根、食用油10克、生抽10克、葱花少许
做法:
1、锅中倒适量清水煮沸 , 蛤蜊入锅中焯水至开壳,捞出摆入浅盘内
2、往鸡蛋内加盐,加温水拌匀,过筛下
3、把蛋液缓缓倒入浅盘中,盖好保鲜膜,用牙签扎几个孔,也可用盘子盖下,替代保鲜膜
4、待蒸锅水沸腾后 , 放上蛋液蒸煮
5、锅中倒食用油,小火炒香蒜片和小葱段,关火后倒入生抽拌匀 , 拣出葱蒜,留调料汁
6、往蒸好的蛤蜊蛋羹中淋入调料汁,撒葱花即可
小贴士:
1、蛤蜊可以浸泡在水中,加盐和油吐沙
【蛤蜊蒸蛋的做法大全 蛤蜊蒸蛋怎么蒸】2、不想做调料汁 , 可直接用蒸鱼鼓鱼,味道也很好
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