清蒸大闸蟹的做法步骤蒸几分钟窍门怎么做螃蟹,家常做法 _生活百科

【清蒸大闸蟹的做法步骤蒸几分钟窍门怎么做螃蟹,家常做法】怎么做螃蟹，这个问题问得有点笼统。首先要看你买的是什么螃蟹。是大闸蟹、三眼蟹青蟹、帝王蟹、还是面包蟹，还是花蟹。根据蟹类的不同，烹饪方式也不同。原则上所有蟹都可以清蒸跟爆炒，但是要想做的好吃，那还得区分蟹类和烹饪方式。怎么区分呢，首先我先来看看蟹的种类。

常见蟹的种类蟹的种类约有4700种，我们就讲餐桌上常见的几种，毕竟是个美食问题。我们餐桌上常见的蟹都有哪些呢？

帝王蟹，素有“蟹中之王”的美誉，主要分布在寒冷的海域，因为体型巨大而得此名。帝王蟹的肉质鲜美肥硕，尤其是蟹脚不分，鲜嫩的口感中又带有细致感，蟹肉蛋白含量高，低脂低热能，还含有多种矿物质。本人认为帝王蟹最适合清蒸了，因为清蒸更能锁住其营养成份。

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面包蟹，身形扁扁胖胖的，像个面包一样。面包蟹常居于深海水温11摄氏度的地方，它行走缓慢淡定，喜欢待在一个地方边睡边囤积蟹膏，又有睡蟹之称。因为又懒又爱睡觉，喜欢囤积膏体，所以面包蟹是世界上最多膏的蟹，它的膏丰腴道丰满整个蟹盖，有独特的蟹香味。质感如同雪糕，颇为松软甘甜。由于它的膏这么肥厚，我依然觉得最适合它的烹饪方式还是清蒸。

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大闸蟹，又叫中华绒熬蟹，是我国最常见的，价格又亲民的蟹了。大闸蟹属阳澄湖的最有名了。每到中秋前后，大闸蟹的膏就很肥美。因此有“秋风起，蟹黄肥”的俗语。也说明了，最适合吃大闸蟹的季节，就是秋天了。毋庸置疑，最适合大闸蟹的烹饪方法，还是清蒸。

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花蟹，花蟹也是很常见的蟹了，普通的菜市场就能买到，价格也不贵。花蟹在福建广东一带较多，肉质鲜嫩肥美，适合爆炒或者煲粥。潮汕的海鲜砂锅粥，就有一道蟹粥，用的就是花蟹和三眼蟹。

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三眼蟹，因为壳上有三个黑点，看起来很像三只眼睛一样，所以叫做三眼蟹。三眼蟹的母蟹也有膏，但是相比起大闸蟹来说，膏还是偏少一点。我试过拿三眼蟹来清蒸，但是很可惜，那个味道不如大闸蟹。所以三眼蟹步适合清蒸。相反，爆炒的时候却非常好吃，因为它的肉比大闸蟹的多。

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烹饪方法介绍了这么多种蟹，我们来简单说说他们的两种烹饪方法吧。
一、清蒸：
材料：清蒸是很简单且又能锁住食材营养，保持肉质鲜美的一种烹饪方式。首先要准备一些生姜、紫苏叶（有新鲜的最好）、米酒、糖、陈醋、盐、酱油
步骤：

锅中加入水、生姜片、紫苏叶、米酒，待水烧至沸腾，把刷好的蟹整只放入蒸笼里，隔水蒸5分钟。就可以了。
另起一个碗，倒入陈醋作为蘸料1，蘸料2：倒入白醋、酱油、糖、盐，味道根据自己的喜好调。

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二、爆炒：
材料：花蟹、三眼蟹，姜、葱、蒜叶、酱油、耗油、盐、糖

清蒸大闸蟹的做法步骤蒸几分钟窍门 怎么做螃蟹,家常做法

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