为什么说你的世界只有自己没有别人「为什么说你的世界只有自己没有别人」 _为什么说这个世界没有别人

你是不是经常看到这样一句话：这个世界没有别人，只有你自己，所有发生的一切都是你自己的原因。
当看到这句话的时候，你会不会觉得很奇怪？明明是他人的原因引起我的情绪波动，怎么会是我自己的原因呢？
这几天在听吴文君老师关于疗愈内在小孩，和与潜意识沟通的课，有讲到当我们有各种情绪反应的时候，是因为在过去我们的成长当中，遇到了一些情景，而我们给它设定了一些观念。
【为什么说你的世界只有自己没有别人「为什么说你的世界只有自己没有别人」】比如说你小时候某一次，在众人面前大声唱歌的时候，被爸爸大吼一句“不要唱了”！当你愉悦的情绪正在往外散发的时候，突然被一棒重喝。
你会赋予它一些观念，比如我是不可以在众人面前大声唱歌的，我这样让爸爸很生气，甚至会觉得我是不被喜欢的，那可能在长大以后，都无法在众人面前唱歌。
无法在众人面前唱歌，其实是因为我们心中的小孩没有被允许，当时的情绪还留在体内，以至于我们没有办法好好的了解自己。
老师分享了与潜意识沟通的方法，我们可以通过和潜意识沟通，去安抚自己一个个情绪背后的小孩，与潜意识沟通有一个桥梁，就是情绪。
我们要有觉察力，时刻觉察自己的情绪，当同一件事情经常引发了我们情绪的波动时，其实就是潜意识发出的信号。
对方的行为只是一个导火索，她刺激了我们记忆深处的某一个场景，主动意识到这些，然后去与自己的潜意识保持链接，疗愈自己内在的小孩。
我是日记文化传播大使爱华，日记星球2161号星宝宝，这是我的第423篇原创日记，欢迎你一起写日记，努力将自己活成一道光，去照亮更多的人。

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你的世界里没有别人,只有你自己,是褒义的吗？如果别人是这样评价你的话，应该就不是褒义。看样子他认为你太以自我为中心了，只想到自己，不考虑别人的感受。这个就是贬义的。

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这个世界上没有别人，只有自己“ 只有明白未来是未知的，才能享有鲜活的人生。”
知道这句话跟相信这句话之间隔着壕沟。人的发展很难脱离自己生活的环境，当看着身边的人从小到大，几乎没有太多的选择时，我非常害怕，害怕这种一眼看到头的人生，害怕世界竟会如此无聊，每个人过着“放羊-娶媳妇-生娃-放羊”这样的循环。
在自己的视野受限时，我选择了活在自己的世界里。因为这里可以任意创造世界，编造体验。我越来越沉浸在自己的内心里，虽然感觉到了各种现实生活中没有的情感体验，同时也因为没有人和方法的指引，我在里面迷失了。我相信自己内心的感受和声音就是全部，相信外面世界的险恶，直到自己无法承受来自内心窒息般的压迫，为了自救，努力挣扎着把自己从自我世界中拉出来。
这时候无意中接触到了教练技术，它让我认识到，这个世界上没有别人，只有自己。我相信什么，那这个世界就是什么样子的。我可以设置体验，不再是以往那种鸵鸟似的逃避，选择性地听和看，而是接受现实的全部，然后积极主动地将注意力聚焦在自己想要和已经拥有的东西上。
一千个观众就有一千个哈默莱特，每个人对世界都有自己的解读方式，关键是，你想要的是什么？