除了日本女性喜欢泡温泉以外 ， 日本女性对个人健康尤其关注 ， 会定期体检，所以有些女性高发的一些疾病可以提早知晓，增加治愈概率，这也势必有利于长寿 。
而相比之下，国内女性受传统习惯影响，大多勤俭持家，整体上未养成休闲养生的习惯，也大多不会主动体检消费，而是把更多的时间精力用在工作和家庭生活上，忽略对个人的养生投入 。


饮食习惯对健康至关重要
作为家庭主妇的日本女性在烹饪方面非常讲究，烹饪食物讲究多样化，并且在确保饮食清淡的同时，在极大程度上确保食材的原汁原味，所以她们喜欢生食、凉拌，崇尚简餐，很少肥甘厚腻之物，对于脂肪类食物摄入很少，对富含优质蛋白的鱼类却情有独钟 ， 摄入较多 。


这种饮食习惯，让日本女性相比于国内女性更苗条、更健康，肥胖率仅在4%左右，远低于其他地区肥胖女性的比例，所以日本女性在营养充足却又不会被肥胖困扰 ， 优质蛋白增强人体免疫力，势必有益于长寿 。
日本女性饭量控制的也很好，每次都吃七八成饱，而且吃饭速度很慢，细嚼慢咽，这些对健康的影响很大 。


【为什么日本女人比较长寿「为什么日本女人比较长寿」】医疗保障助力日本女性更长寿
这一点是有别于她国的 ， 日本发达的经济，也让国民得到了实惠 ， 优良的医疗科技术，完备的医疗保障，让很多人不畏惧生?。?有病可医，无需考虑医疗费用而耽搁治疗，女性患上重病，很少担心因病返贫，这在其他国家和地区是鲜有的 ， 这势必为长寿助力 。


从以上各方面来看，日本女性在健康方面更理性、更积极，年老的女性也不只是帮年轻子女带孩子 ， 而是投身到自己喜欢做的事情中，在思想上相比国内女性更开放和自由，我们经常能看到年老的日本女人聚会或旅游，精神压力甚微，非常放松，这与国内的街头老年女性是不同的状态!

• 日本人为什么现在还在用翻盖手机呢「日本人为什么现在还在用翻盖手机」
• 为什么诸葛亮总喜欢坐四轮车
• 秦始皇陵墓为什么不挖的真正原因 秦始皇墓为何不挖掘
• 诸葛亮为什么说魏延有反骨
• 清末留学生为什么去日本
• 中国人为啥学英语 中国人学英语为什么这么难
• 刘亦菲跟宋承宪分手原因 刘亦菲宋承宪为什么分手啊 新闻
• 俄罗斯的出海通道日本的战略要地日俄两国为何争夺北方四岛
• 日本下雪两米厚「积雪深度2米48日本下个雪为什么阵仗这么大」
• 日本 在留卡「全面解析日本在留卡你必须要知道的那些事」