如何自己在家做婴儿米粉自己怎么做米粉 _生活百科

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首先，知道宝宝六个月可以添加米粉了，证明你是位细心的母亲。但很多时候外面卖的米粉又让人觉得有些不卫生，大人吃倒是没什么问题，关键是宝宝身体就不如大人们了，随便一个不小心，都可能会使宝宝痛苦不已。

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我亲戚家的宝宝，只是因为吃坏了东西就住院治疗了好长时间。究其原因，就是妈妈的一个粗心，使宝宝迎来了这场痛苦之旅。事情是这样的，我亲戚某日在吃从外面买来的牛肉粉，这时才想起厨房有事还没做完，

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就临时放下碗走开了，不料这时她家7岁多的女儿就拿起碗里的羊肉粉喂起她不足一岁的弟弟来，而我亲戚对于这方面不太了解，看到姐姐喂弟弟也没怎么在意。可是到了下午，她家宝宝就有明显的腹胀腹泻的症状。大家都知道，小孩子身体最金贵，就这一腹泻，就到当地医院住了好几天院。
此时，自己制作米粉是十分必要的了，下面我就为大家分享一个简单制作米粉的方法：

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1、首先取适量大米，将其淘洗干净，然后至于阳光或者见风处晾干。
2、将晾干的大米放入搅拌机搅碎，然后用筛子将粗颗粒筛出。
3、再将筛出的碎颗粒放入搅拌机搅碎，再筛出粗颗粒。
4、重复2、3步，直到大米完全被搅碎成粉末，一份简易的米粉就制作成功了。

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【如何自己在家做婴儿米粉自己怎么做米粉】谢谢邀请回答。
我是不建议您自制米粉给宝宝吃的。因为宝宝的第一口辅食一定是富含铁的婴幼儿营养米粉。
六个月之前母乳里的铁元素足够孩子的营养，六个月后就需要额外补充铁了，所以中国营养学会建议六个月开始添加富含铁的泥状物。而高铁米粉就是很好的选择。
您自制的米粉里没有添加铁剂，长期缺铁容易造成缺铁性贫血。
选择米粉的时候可以看下配料表，选择无有害添加剂的就可以了，像添加的钙铁锌等营养素的虽然也是添加剂，但是是有益于宝宝健康的。
附上营养学会的膳食宝塔，左上的小字特别强调了富铁。

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如何自己在家做婴儿米粉 自己怎么做米粉

如何自己在家做婴儿米粉自己怎么做米粉